おひとり女子が自分を守るために｜HOME ALSOK研究所

女性が被害に遭いやすい犯罪の上位５つは強制性交等、強制わいせつ、公然わいせつ、略取誘拐、ひったくりです。目を覆いたくなるような罪名が並んでいますが、これを見るとわかるとおり5つのうち4つが性的犯罪となっています。

護身術というと「襲ってきた相手をやっつける手段や武器」などを想像される方も多いと思いますが、技術があっても女性が男性を相手に力で勝ることはむずかしく、まして相手が複数人の場合は到底太刀打ちできません。身につけておきたいもっとも大切な護身術は、相手を倒す方法ではなく、危険なシチュエーションを察知し、避けるよう心がけること。未然に防ぐことこそが究極の護身術なのです。

では、どういうシチュエーションが危険なのでしょう。犯罪は次の3つの要素が揃うと発生しやすいといわれています。
1つ目は「動機を持った犯行者」、2つ目は犯行者にとっての「格好の標的」、3つ目は犯行を止めたり通報できる「有能な監視者がいない状況」です。犯罪にあわないためには、なるべくこの3つの条件を揃えないようにすることが大切です。

1つ目の「動機を持った犯行者」はどこに潜んでいるかわかりませんので、2つ目の「格好の標的」に関してはなるべくスキをみせないように意識することで「標的」にならずに済みます。たとえば、最近よく見かける「ヘッドホンなどで音楽を聴きつつ、ながらスマホで歩く」女性というのは、動機を持った犯行者からはスキだらけで「格好の標的」に見えます。
また、３つ目の「有能な監視者がいない状況」というのは少し言葉がむずかしいですが、要するに見えるところに人がいない状況です。これについても意識することでリスクを大きく減らすことができます。たとえば夜道を歩く時、距離的には人通りの少ない暗い道を通れば近い場合でも、少し遠回りしてでも人通りの多い明るい道を選ぶようにする、ということです。
ご自身でイメージしてみてください。もし、「ヘッドホンで音楽を聴きながら、ながらスマホで、人気のない暗い夜道を」歩いている時に、「動機を持った犯行者」が潜んでいたら、犯罪被害にあう可能性が非常に高いことは容易に理解できると思います。

前述した心構えを持つことで被害にあう確率は大きく下げることができるでしょう。しかし、可能性をゼロにすることはできません。そこで、もし後ろから突然抱きつかれてしまった場合の対処法を伝授しておきましょう。
この場合の対象法は「一度しゃがんで、大きく伸びる」です。
しゃがむときのコツは、「背すじを伸ばしてしゃがむ」です。背中を丸めてしゃがんでしまうと前かがみになり、相手の体重がかかってしまって、次の「大きく伸びる」ができなくなります。しゃがんだら両手を合掌のかたちに組んで、相手の手の輪の中に割り入れ、両手を広げながら強く地面を蹴って前方に飛び出し、振りほどきます。相手が離れたら全速力で逃げましょう。
大ヒットとなった映画「カメラを止めるな」をご覧になった人には「ポンッ！」といえばわかりますね。アレです。

「ALSOKが教える　おひとり女子が自分を守るための本」（主婦の友社）には、おひとり女子が「格好の標的」とならないための50以上のコツがシーンごとに分けて掲載されています。ここではほんの一部ご紹介しておきましょう。
■一人暮らしにみせたくないとき
「コンビニで食べ物を買う時は2人分以上買うか、箸を複数もらう」
■人が訪ねてきたとき
「宅配便はドアの近くに置いていってもらう」
■電車に乗るとき
「駅のホームでは女性の多い列のなるべく後ろに並ぶ」
いかがでしょう。
タイトルだけ読んでも思わず納得の対処法だと思いませんか？
内容に興味を持った方はぜひ書店で手にとってみてください。

一人暮らしは楽しいものですが、1度でも怖い思いをしてしまうと、不安でたまらない日々が続いてしまい、ついには引っ越しまで検討しなければならないケースも少なくありません。
そんなとき自宅にホームセキュリティを導入すると、侵入者があればセンサーが教えてくれますし、ガードマンが駆けつけてくれるので安心です。賃貸のアパートやマンションにも簡単に後付けすることができますし、費用がお手頃なプランもありますので、ぜひ検討することをおすすめします。
また、ストーカー対策向けのサービスや、盗聴器・盗撮器探索サービスなどもありますので、女性の身の回りの不安についてALSOKにお問い合わせください。