おひとり女子が自分を守るために

自由な一人暮らし。でも、ネットやテレビでは女性を標的にした犯罪が頻繁に報道されており、一人暮らしは心配なことも多いと思います。では、女性が標的とされやすい犯罪から「おひとり女子」が身を守るためにはどうすればいいのでしょうか。ここではALSOK監修の「ALSOKが教える おひとり女子が自分を守るための本」(出版:主婦の友社)から、ちょっとした心がけで犯罪を未然に防ぐ「護身術」の一部をご紹介することにしましょう。
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女性の犯罪被害上位は?
女性が被害に遭いやすい犯罪の上位5つは強制性交等、強制わいせつ、公然わいせつ、略取誘拐、ひったくりです。目を覆いたくなるような罪名が並んでいますが、これを見るとわかるとおり5つのうち4つが性的犯罪となっています。


護身術の極意は「危険な目に遭わない」こと
護身術というと「襲ってきた相手をやっつける手段や武器」などを想像される方も多いと思いますが、技術があっても女性が男性を相手に力で勝ることはむずかしく、まして相手が複数人の場合は到底太刀打ちできません。身につけておきたいもっとも大切な護身術は、相手を倒す方法ではなく、危険なシチュエーションを察知し、避けるよう心がけること。未然に防ぐことこそが究極の護身術なのです。
危険なシチュエーション
では、どういうシチュエーションが危険なのでしょう。犯罪は次の3つの要素が揃うと発生しやすいといわれています。
1つ目は「動機を持った犯行者」、2つ目は犯行者にとっての「格好の標的」、3つ目は犯行を止めたり通報できる「有能な監視者がいない状況」です。犯罪にあわないためには、なるべくこの3つの条件を揃えないようにすることが大切です。


1つ目の「動機を持った犯行者」はどこに潜んでいるかわかりませんので、2つ目の「格好の標的」に関してはなるべくスキをみせないように意識することで「標的」にならずに済みます。たとえば、最近よく見かける「ヘッドホンなどで音楽を聴きつつ、ながらスマホで歩く」女性というのは、動機を持った犯行者からはスキだらけで「格好の標的」に見えます。
また、3つ目の「有能な監視者がいない状況」というのは少し言葉がむずかしいですが、要するに見えるところに人がいない状況です。これについても意識することでリスクを大きく減らすことができます。たとえば夜道を歩く時、距離的には人通りの少ない暗い道を通れば近い場合でも、少し遠回りしてでも人通りの多い明るい道を選ぶようにする、ということです。
ご自身でイメージしてみてください。もし、「ヘッドホンで音楽を聴きながら、ながらスマホで、人気のない暗い夜道を」歩いている時に、「動機を持った犯行者」が潜んでいたら、犯罪被害にあう可能性が非常に高いことは容易に理解できると思います。
突然、後ろから抱きつかれてしまったら…
前述した心構えを持つことで被害にあう確率は大きく下げることができるでしょう。しかし、可能性をゼロにすることはできません。そこで、もし後ろから突然抱きつかれてしまった場合の対処法を伝授しておきましょう。
この場合の対象法は「一度しゃがんで、大きく伸びる」です。
しゃがむときのコツは、「背すじを伸ばしてしゃがむ」です。背中を丸めてしゃがんでしまうと前かがみになり、相手の体重がかかってしまって、次の「大きく伸びる」ができなくなります。しゃがんだら両手を合掌のかたちに組んで、相手の手の輪の中に割り入れ、両手を広げながら強く地面を蹴って前方に飛び出し、振りほどきます。相手が離れたら全速力で逃げましょう。
大ヒットとなった映画「カメラを止めるな」をご覧になった人には「ポンッ!」といえばわかりますね。アレです。


「格好の標的」とならないためのコツ
「ALSOKが教える おひとり女子が自分を守るための本」(主婦の友社)には、おひとり女子が「格好の標的」とならないための50以上のコツがシーンごとに分けて掲載されています。ここではほんの一部ご紹介しておきましょう。
■一人暮らしにみせたくないとき
「コンビニで食べ物を買う時は2人分以上買うか、箸を複数もらう」
■人が訪ねてきたとき
「宅配便はドアの近くに置いていってもらう」
■電車に乗るとき
「駅のホームでは女性の多い列のなるべく後ろに並ぶ」
いかがでしょう。
タイトルだけ読んでも思わず納得の対処法だと思いませんか?
内容に興味を持った方はぜひ書店で手にとってみてください。

女性の一人暮らし、防犯対策は万全ですか?
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