クラヴマガ護身術 vol.6

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第6回 今回は、前から髪の毛を掴まれたときの護身術です。 いざというとき動ける!クラヴマガ護身術

1. 相手の手の甲を頭に押さえつける

両手を上げて勢いよく振り下ろし、相手の手の甲を自分の頭から離れないように強く押さえつける。

両脇を締めて、
手の甲を押さえつける

このとき、指だけを押さえても効果がないので、手の甲を押さえつける。また、顔を守るために両脇を締める。

2. 勢いよくお辞儀をする

相手の手の甲を押さえつけたまま、お辞儀をするように、勢いよく体を腰から前に折り曲げる。

3. 相手の手首に圧力をかける

1-2の動作によって相手の手首に圧力がかかってぐにっと反り返り、相手の力が弱まる。また、相手はその痛みによりバランスを崩して膝をつく。

4. 相手の手を振りほどいて離れる

相手の握力が弱まり膝をついて倒れたら手を振りほどき、素早く離れる。

●監修 クラヴマガ・ジャパン 藤原 斉さん

海上保安庁に20年勤務し、最前線で凶悪事件に対応。制圧術の指導教官として海上保安官の実技向上にも努めた。現在はリードインストラクターとしてクラヴマガの普及に尽力する。

クラヴマガ・ジャパンHP ▶︎ https://www.kravmaga.co.jp/

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